● 4 jours pour revenir vers soi dans un cadre exceptionnel et ressourçant en pleine nature, dans le parc national des Cévennes… à l’école de vie Gur Prasaad, dans un lieu propice au calme, à la méditation, au lâcher prise dans un écrin de verdure ou le temps prend une autre dimension autour de la pratique du kundalini yoga, associé à la randonnée et à l’introspection personnelle.

● 4 jours pour s’intérioriser, se connecter à soi, écouter son moi profond.

● 4 jours pour créer un espace de silence, dans lequel vous pourrez trouver votre être le plus vrai, le plus pur, celui qui ne doute pas, celui qui aime, qui pardonne, qui accueille en lui la vie, la transformation…

● 4 jours pour souffler, méditer, chanter, marcher, pratiquer le yoga, se relaxer, se reconnecter à soi, à la nature, aux pierres et se nourrir sainement avec une délicieuse cuisine goûteuse, détoxifiante, équilibrée et vivante...

● 4 jours pour entrer dans un véritable processus de transformation et de développement personnel à travers la création de votre mala.

 

● Créer un mala de vos propres mains, c’est le charger de votre énergie, de vos prières, pour en faire un objet qui puisse vous soutenir quotidiennement, en émettant des vibrations élevées, en vous rappelant le sens profond de chaque chose et de vous-même.

● Votre mala, créer le 4ème jour sera chargé de ces vibrations, de cette consciente élevée de vous-même, vous y imprimerez le sens profond de l’expérience de vous avec vous. Votre mala sera un véritable instrument thérapeutique, un véritable outil et allié de guérison.

 

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Avec Karan Shiva, vous pratiquerez le kundalini yoga chaque matin. Un yoga puissant et énergisant, le moyen le plus rapide pour créer la transformation, l’éclairage et l’illumination que chaque individu recherche. Le Kundalini Yoga ouvre des chemins vers le changement et la guérison qui dépasse les limites et traverse les blocages. Durant les séances, le souffle, les postures, les méditations, les répétitions de mantras seront au centre de la pratique. Dans la journée, suivant la météo, vous serez guidé dans la nature, pour marcher, méditer, chanter, se connecter… pour nettoyer vos pierres semi-précieuses dans les rivières pures des Cévennes. En fin de chaque après-midi, vous serez invité à suivre une pratique de yoga rééquilibrante et douce à travers la pratique de la relaxation profonde, de la méditation et du chant de mantras.